elenaakovleva3498 's dagbok, 28 nov 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
55,6 kg Tappat hittills: 14,4 kg.    Kvarvarande: 5,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 november 2019:
1446 kcal Fett: 48,40g | Prot: 93,27g | Kolh.: 157,00g.   Frukost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная. mer...
1349 kcal Träning: Vila - 15 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar och 58 minuter. mer...
Tappar 1,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


elenaakovleva3498 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.