Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
95,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1528 kcal
|
Fett: 91,76g | Prot: 93,64g | Kolh.: 78,38g.
Lunch: Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Middag: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны Отварные, Жеребятина. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|