Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
86,0 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
817 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 36,42g | Kolh.: 69,72g.
Lunch: Rice Noodles (Cooked) , Sweet Earth Pad Thai. Middag: Publix Red Seedless Grapes, Great Value Cashew Halves & Pieces, Spinach , Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Mayonnaise , Feta Cheese , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|