Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1242 kcal
|
Fett: 3,59g | Prot: 1,57g | Kolh.: 9,59g.
Frukost: Coffee, Great Value Half & Half, Sugar. Snacks/Annat: ARS. mer...
|
|
1746 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|