Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1227 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 78,64g | Kolh.: 114,03g.
Frukost: Water, Maxwell House Breakfast Blend, Quest S'mores Protein Bar. Lunch: Toasted Garlic Bread, Hormel Italian Style Beef Roast Au Jus. Middag: La Banderita Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size), Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|