Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1402 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 53,86g | Kolh.: 162,53g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Болоньезе 261119, Спагетти Отварные Barilla 261119. Lunch: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Кофе с Молоком, Болоньезе 261119, Свежов Макароны Отварные. Middag: Свежов Макароны Отварные, Болоньезе 261119. Snacks/Annat: Магнит Банан, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugrikki 's vikthistorik
|