Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
2071 kcal
|
Fett: 80,06g | Prot: 54,31g | Kolh.: 280,05g.
Frukost: Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб Черный, Viola Сыр Плавленый, Капустный Салат, Prisma Капуста Тушеная , ВкусВилл Венигрет, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Банан. Middag: Печенье с Арахисовым Маслом, Mixbar Сухофрукты и Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Шоколадница Салат Греческий, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|