|
Zou dit het begin kunnen zijn van een grote neerwaartse stroom💪💪💪🙏🙏🙏
|
114,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1868 kcal
|
Fett: 90,63g | Prot: 90,28g | Kolh.: 174,47g.
Frukost: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Courgette, Bruine Boterham. Lunch: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Optimel Drinkyoghurt Limoen. Middag: Olijfolie, Tomaten, AH Gesneden Uien, Perfekt Mais, Bolletje Wit, Bruine Boterham, Lidl Kippenbouten met Rugstuk . Snacks/Annat: Banketstaaf, Fristi Fristi GST, Davelaar Speculaaskoeken, Mandarijn. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
f@tm@n voor @ltijd 's vikthistorik
|