|
Несколько дней не взвешивалась, но теперь вижу, что процесс идёт)
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1554 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 93,43g | Kolh.: 187,45g.
Frukost: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо (Целое). Lunch: Asian Fusion Суп из Морепродуктов с Креветками, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Рис Отварной, Морковь по-Корейски, Магнит Кабачки по-Корейски. Middag: Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|