Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1235 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 54,28g | Kolh.: 148,22g.
Frukost: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Любаня из Кубани Молоко 3,2%, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин, Гороховый Суп. Middag: Яблоко Голден, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Джинн Семечки с Морской Солью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|