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Gestern hatte ich meine Belohnungsmassage. Wie erwartet spüre ich den Schulterbereich heute besonders.
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100,9 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 november 2019:
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1831 kcal
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Fett: 59,74g | Prot: 72,57g | Kolh.: 235,27g.
Frukost: Schokomüsli+Haferflocken, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lunch: Gala Äpfel, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Maggi Rahmsoße zu Braten, Maggi Tomatensoße, Edeka Erbsen und Möhrchen, Dafgards Köttbullar. Middag: Ja! Deutscher Gouda, Edeka Frucht Cocktail, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Goeken Backen Kassler. Snacks/Annat: Gut & Günstig Apfelsaft. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
27 nov 19 av medlem: Pinguin1512
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27 nov 19 av medlem: Wusel51
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Oh, toll! 👍 Würde ich jetzt auch nehmen.
27 nov 19 av medlem: geniesserin2017
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Massage ist was Feines! Ich habe das gleich auf meine Geburtstagswunschliste geschrieben. 🙂
27 nov 19 av medlem: Ragoel
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Schön, dass sie dir bekommen ist. Für mich ist Massage Folter🙈🙈🙈, bin so kitzelig, dass es echt peinlich ist, wenn ich vergeblich versuche, das zu unterdrücken 🙈🙈🙈 Schönen Abend noch 🙋♀️
27 nov 19 av medlem: Tiemar
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@Tiemar: Wie mein Baby bei der Babymassage. Nr.1 hat es total genossen und sie war jetzt nur am kichern und irgendwann hat sie nur noch gemotzt...
27 nov 19 av medlem: Ragoel
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27 nov 19 av medlem: Jenniii-25
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Das werde ich auf jeden Fall wiederholen!
27 nov 19 av medlem: Multigirl80
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Multigirl80 's vikthistorik
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