Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1351 kcal
|
Fett: 96,92g | Prot: 71,56g | Kolh.: 47,33g.
Frukost: Жареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Zero Соус Сырный. Lunch: Говядина Постная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Барс Долма, Мясновъ Долма из Баранины. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leksandra_ 's vikthistorik
|