|
Вес в Клубе 65.2 (возможно погрешности от одежды)
|
64,8 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1091 kcal
|
Fett: 35,91g | Prot: 87,29g | Kolh.: 101,84g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Куриные Котлеты с Сыром, Салат Овощной. Middag: Замороженная Вишня, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Annat: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, SPAR Грецкий Орех Очищенный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|