Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
588 kcal
|
Fett: 22,41g | Prot: 44,64g | Kolh.: 52,59g.
Frukost: Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Оливковое Масло, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Vici Любо Есть Коктейль из Морепродуктов, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|