Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1261 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 64,58g | Kolh.: 111,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Lindt Шоколад с Малиной, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Омлет с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки , Огурец (с Кожурой). Middag: Активиа Йогурт Питьевой с Вишней и Чиа. Snacks/Annat: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marusevich14 's vikthistorik
|