Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
89,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1105 kcal
|
Fett: 19,85g | Prot: 63,38g | Kolh.: 67,61g.
Frukost: Herbalife Protein Bar, Strawberries , Herbalife Shake. Lunch: Sweet Red Peppers , Cherry Tomatoes, Green String Beans, Broccoli , Chicken Breast. Snacks/Annat: Whiskey. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|