Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1454 kcal
|
Fett: 132,26g | Prot: 53,66g | Kolh.: 13,60g.
Frukost: Шампиньоны, Свитлогорье Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе, Яичница. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Middag: Мираторг Купаты Экстра, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе, Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|