Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1815 kcal
|
Fett: 78,43g | Prot: 97,10g | Kolh.: 175,86g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Приготовленная Тыква, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Макароны с Тушенкой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irenrrrrrr 's vikthistorik
|