Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1053 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 57,95g | Kolh.: 111,42g.
Frukost: Арахисовая Паста, Магнит Банан, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Котлеты из Минтая, Майонез, Краснокочанная Капуста, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Middag: Котлеты из Минтая. Snacks/Annat: Джемы и Варенья, Щедрые Хлебец Ржаной, Победа Шоколад Горький 72%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melisunia 's vikthistorik
|