|
Привет привес 🤘🏿
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1633 kcal
|
Fett: 94,24g | Prot: 64,34g | Kolh.: 138,32g.
Frukost: Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фисташки, Фасоль Стручковая, Салат с ветчиной, Американо. Middag: Шоколадный Чизкейк, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|