Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1140 kcal
|
Fett: 63,00g | Prot: 48,10g | Kolh.: 91,25g.
Lunch: ファミリーマート バターコーヒー. Middag: ファミリーマート ローストポークのチョップドサラダ, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン, ミスタードーナツ チョコファッション. Snacks/Annat: ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|