Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
876 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 71,03g | Kolh.: 63,15g.
Frukost: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: РЖД Печенье Песочное, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|