Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1155 kcal
|
Fett: 39,74g | Prot: 72,24g | Kolh.: 131,49g.
Frukost: La Tisanière Detox, Auchan Bio Flocons D’Avoine, Pomme Golden. Lunch: Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse, Auchan Oignons Blancs, Champignons Cuits, Carottes, Courgette. Middag: Sojasun Yaourt, Phare d'Eckmühl Soupe de Poisson au Saumon, Pommes de Terre Sautées, Saumon. Snacks/Annat: Kaki, Clémentines, Oranges. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikirikitoria 's vikthistorik
|