Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1918 kcal
|
Fett: 76,25g | Prot: 33,27g | Kolh.: 273,18g.
Frukost: Избенка Творог 9%, Брест Литовск Сметана 20%, Банан. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Говяжий Бульон, Яблоко Зеленое. Middag: Морковь, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Торт Наполеон, Сахар, Арбуз, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. Snacks/Annat: Жвачка, Oreo Двойная Начинка . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d_r_katerina 's vikthistorik
|