Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
103,8 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1257 kcal
|
Fett: 48,02g | Prot: 80,43g | Kolh.: 131,31g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin (No Meat), Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Idaho Spuds Potatoes, Market Day Fully Cooked Pot Roast, Safeway Baby Carrots, Minute Instant White Rice. Middag: Dinner Rolls , Ready Pac Bistro Chef Salad. mer...
|
Tappar 3,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|