Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1558 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 136,35g | Kolh.: 131,58g.
Frukost: Овсяноблин с Сыром, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Вареная. Middag: Петелинка Куриные Ножки, ВкусВилл Булгур с Курицей. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana9111 's vikthistorik
|