Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
972 kcal
|
Fett: 69,78g | Prot: 48,94g | Kolh.: 42,94g.
Frukost: Творог 18%, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая. Lunch: Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Приготовленная Тыква, Белый Город Сливки 33%, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Планета Витаминов Капуста Романеско, Бекон (Жареный). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|