Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1143 kcal
|
Fett: 48,28g | Prot: 61,67g | Kolh.: 110,96g.
Lunch: Hacendado Turrón de Chocolate, Hacendado Tomate Frito Artesano, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Mercadona Atún Natural, Hacendado Cebolla Troceada, Lidl Calabacín, Hacendado Pimienta Verde, Brillante Cous Cous. Middag: Hacendado Galletas María Dorada, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Tomate Frito Artesano, Mercadona Atún Natural, Eroski Sannia Havarti Light, Hacendado Brocoli para Vapor. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulaccbos 's vikthistorik
|