Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
356 kcal
|
Fett: 13,06g | Prot: 34,05g | Kolh.: 24,00g.
Frukost: Jones Dairy Farm Braunschweiger Liverwurst, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Chicken Meat (Roasting) . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Not as bad as I thought it might be. Been on vacation for two weeks enjoying food and friends. Glad to be back home and working to get back on track.
26 nov 19 av medlem: zuzus.petals
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzus.petals 's vikthistorik
|