Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
775 kcal
|
Fett: 20,66g | Prot: 48,72g | Kolh.: 99,55g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Хуторок Творог 1%. Lunch: Хуторок Творог 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Middag: Кофе с Сахаром, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|