Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1935 kcal
|
Fett: 69,43g | Prot: 58,03g | Kolh.: 266,15g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Mixbar Сухофрукты и Орехи, Кальве Майонез Легкий, Своя Компания Грибной Суп, Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Банан. Middag: Сушка, Банан, Кальве Майонез Легкий, Лента Венигрет. Snacks/Annat: Шоколад, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Сушка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|