Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1414 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 63,69g | Kolh.: 165,78g.
Frukost: Сырные кольца, Магнит Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яблоко Зеленое. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Middag: Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленые Оливки, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Snacks/Annat: ВкусВилл Козинак Ассорти, Сырные кольца. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|