Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
890 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 34,19g | Kolh.: 66,68g.
Frukost: Белая Долина Молоко Отборное, Кофе, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Протеин Бар Батончик Ваниль. Lunch: Мираторг Шницель из Свинины, Heinz Сырный Соус, Пицца с Ветчиной и Грибами, Картофель Фри, Zatecky Gus Пиво Темное. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|