zeyneb07 's dagbok, 04 mar 19

zeyneb07 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019

110 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 35 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 mars 2019:

635 kcal

Fett: 7,70g | Prot: 16,91g | Kolh.: 135,07g. Frukost: Türk Kahvesi. Lunch: Ankara Makaron. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Erik, Patatesli Börek. mer...

2806 kcal

Träning: idman - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

zeyneb07 's vikthistorik

Se komplett historik

zeyneb07 's dagbok, 04 mar 19

Lämna en kommentar

zeyneb07 's vikthistorik