Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1890 kcal
|
Fett: 161,10g | Prot: 66,97g | Kolh.: 45,97g.
Frukost: Sante Sezam , Winiary Barszcz Czerwony Instant, Ser Gouda, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Roleski Majonez Stołowy, Krokus Buraczki Kulki Marynowane, Oliwa z Oliwek, Natka Pietruszki, Czosnek, Sól, Smalec, Gotowane Buraki (z Surowych), Cebule, Wątróbka Drobiowa. Lunch: Sól, Cynamon, Masło, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kawa. Middag: Orzechy Włoskie, Orzeszki Ziemne, Helio Słonecznik Łuskany. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|