Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
916 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 55,53g | Kolh.: 134,68g.
Frukost: Roshen Конфеты Herbina, Пирожок с Картошкой, Своя Линия Шинка Куриная, Изюм, Украинский Творог Нежирный, Печенье Мария, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Жако Зефир. Lunch: Ирис, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Розумний Вибір Мороженое с Ванилью. Middag: Яблоко Голден, Украинский Творог Нежирный, Варенье из Смородины, Звенигора Сыр Фигура 27%. Snacks/Annat: Печенье Мария, Яичный Белок, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|