Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1041 kcal
|
Fett: 28,93g | Prot: 32,49g | Kolh.: 163,32g.
Frukost: Сухари, Хурма, Кофе "Aroma" - Карамель. Lunch: Сухари, Кофе "Aroma" - Карамель, Голень Цыплёнка "Дзержинка". Middag: Кофе "Aroma" - Карамель, Голень Цыплёнка "Дзержинка", Сухари. Snacks/Annat: Сухари, Кофе "Aroma" - Карамель, Сыр Копчёный "Янтарный". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|