Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1752 kcal
|
Fett: 117,90g | Prot: 57,71g | Kolh.: 114,39g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Своя Компания Паста Карбонара. Middag: Агуша Кефир 3,2%, Колбаса Докторская, Kinder Молочный Ломтик, Cinnabon Салат Цезарь. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|