Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1066 kcal
|
Fett: 28,61g | Prot: 34,84g | Kolh.: 155,16g.
Frukost: Магнит Хурма, Орех Пекан, Приготовленная Тыква, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр, Мирамар Форель Слабосоленая. Middag: Badagoni Киндзмараули, Апельсин, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenastepa32 's vikthistorik
|