Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1182 kcal
|
Fett: 97,94g | Prot: 63,87g | Kolh.: 10,00g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Гауда, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Pretto Маскарпоне, Деловое Партнерство Миндаль. Lunch: Ашан Семга, Delicato Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|