Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1011 kcal
|
Fett: 19,81g | Prot: 100,09g | Kolh.: 112,17g.
Frukost: Chikalab Waffle & Muffin. Lunch: Творожная Запеканка "Нежная" От Насти . Middag: Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Annat: Айсберри Мороженое Minime Черная Смородина, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Помело. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|