Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1030 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 47,71g | Kolh.: 119,40g.
Lunch: 소불고기, 부대찌개, 밥, 고추장, 마늘, 상추, 배, 계란후라이. Middag: 삼육 고소한 삼육두유 A, 선식 곡물한끼. Snacks/Annat: 빙그레 요맘떼 플레인바. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|