Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2013
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2013:
|
1182 kcal
|
Fett: 49,93g | Prot: 35,90g | Kolh.: 154,67g.
Frukost: Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt, Kaffeeweißer, Würfelzucker, tee. Lunch: salatkrönung, öl, thunfisch, oliven, kochschinken, radieschen, paprika, tomate, gurke, mais, rucola, eisbergsalat. Middag: getrocknete tomate, olive, Pastete, Salatcreme, brot. Snacks/Annat: chips lorenz, würfelzucker, kohlrabi, chai latte, tee, choco cappuccino, wasser, kräutertee, mandarine. mer...
|
|
1592 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 9 timmar och 30 minuter, Vila - 6 timmar, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|