Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
776 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 27,45g | Kolh.: 6,15g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Middag: Коньяк, Приготовленная Квашеная Капуста, King Fish Сельдь Царская . mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonina_l 's vikthistorik
|