Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
802 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 40,39g | Kolh.: 134,93g.
Frukost: Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Чай с Лимоном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свекла Вареная, Морковь. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANNETBURAYA 's vikthistorik
|