Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
127,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
2910 kcal
|
Fett: 127,38g | Prot: 170,26g | Kolh.: 275,20g.
Frukost: Дары Памира Сироп из Цикория, Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Оладушки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Говядина Отварная. Middag: My Box Ролл Хокайдо , My Box Курица в Сливочном Соусе с Яичной Лапшой. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiya5478 's vikthistorik
|