Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1538 kcal
|
Fett: 69,65g | Prot: 76,69g | Kolh.: 148,19g.
Frukost: Hame Паштет из Гусиной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Хлеб Бородинский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сосиска. Lunch: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Макфа Вермишель Отварная. Middag: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Кекс, Пирожок с Капустой. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|