Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2019:
|
1242 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 29,73g | Kolh.: 175,26g.
Frukost: Творожная Масса, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками , 365 Дней Цикорий. Lunch: Mr. Ricco Болоньезе Соус, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Middag: Манго. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|