Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
66,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1926 kcal
|
Fett: 88,67g | Prot: 76,99g | Kolh.: 212,17g.
Frukost: Kroger Snack Medleys, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Bananas. Lunch: Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight. Middag: White Bread (Home Recipe or Bakery), Butter , KFC Biscuit, KFC Cole Slaw, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Snacks/Annat: Black Forest Prosciutto, Colby Jack Cheese, Bananas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cathy4444 's vikthistorik
|