Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
1246 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 79,43g | Kolh.: 151,27g.
Frukost: Café con Leche Descremada, Pan Integral Tostado, Mate. Lunch: Pata Muslo. Middag: Tarta de Zapallitos. Snacks/Annat: Manzana, Café con Leche Descremada, Martin Galletas con Gluten. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GiseFJara 's vikthistorik
|